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Le département des Alpes-Maritimes est une chance incroyable pour les propriétaires de chiens qui aiment randonner : en moins d'une heure de voiture depuis Antibes ou Nice, on passe du littoral méditerranéen aux sommets alpins dépassant 2 700 mètres. Les sentiers sont variés, bien balisés grâce au réseau Randoxygène du Conseil Général 06, et la grande majorité sont accessibles avec votre chien.

Dans cet article, j'ai sélectionné 11 itinéraires répartis sur l'ensemble du département, du plus accessible au plus engagé, avec pour chacun les informations essentielles : distance, dénivelé, niveau requis, accès et conseils spécifiques pour randonner avec votre chien en toute sécurité.

Niveaux de difficulté — Réseau Randoxygène

Randonneur débutant
Randonneur initié
Randonneur expérimenté
Difficile

Sélection — 11 parcours

01

Baou des Blancs et des Noirs

📍 Vence — Parc naturel régional des Préalpes d'Azur
● Initié
Croix sommitale du Baou des Blancs avec vue sur les Alpes-Maritimes et la Côte d'Azur

Sommet du Baou — vue sur les Préalpes et la Côte d'Azur

Distance
8 km
Dénivelé
+400 m
Durée
3h env.
Départ
Route Col de Vence

Deux pitons calcaires emblématiques dominant Vence, moins fréquentés que leur voisin le Baou de Saint-Jeannet mais offrant des panoramas identiques sur la Côte d'Azur. La montée initiale est abrupte sur terrain rocheux, le reste de la boucle est en revanche accessible et agréable. Vue à 360° sur la mer, le Mercantour enneigé et les villages de l'arrière-pays depuis les deux sommets.

Accès : depuis Vence, route du Col de Vence. Environ 1,5 km après le Château Saint-Martin, petit parking bord de route côté Coursegoules (balise n°129). Compter 40 min depuis Nice.

02

Baou de la Gaude

📍 La Gaude — Basse vallée du Var
● Initié
Table d'orientation au sommet du Baou de la Gaude avec panorama sur la plaine du Var et la mer

Table d'orientation au sommet — panorama sur la plaine azuréenne

Distance
11 km
Dénivelé
+645 m
Durée
4h env.
Départ
La Gaude Quartier Côtes

Baou au profil caractéristique dominant la basse vallée du Var, avec une vue exceptionnelle sur la plaine azuréenne, la mer et les collines environnantes. Itinéraire panoramique varié — garrigues, chênaies et crêtes calcaires. Le dénivelé est conséquent mais bien réparti sur l'ensemble du parcours.

Accès : depuis Nice ou Cagnes-sur-Mer, rejoindre La Gaude par Saint-Jeannet. Départ au quartier des Côtes (parking disponible).

03

Puy de Naouri

📍 Tourrettes-sur-Loup — Pays Vençois
● Initié
Distance
4,3 km
Dénivelé
+295 m
Durée
1h30 env.
Altitude max
1 024 m

Court mais récompensant, ce circuit autour du Puy de Naouri offre un belvédère exceptionnel sur l'ouest de la Côte d'Azur. Le massif révèle de nombreuses traces d'occupation humaine — restanques, bories, jas à brebis — et même des vestiges protohistoriques de l'âge du bronze au sommet. Idéal pour une demi-journée avec votre chien.

Accès : depuis Tourrettes-sur-Loup, rejoindre le lieu-dit Le Caïre (parking balise n°175). Environ 30 min depuis Nice.

04

Observatoire de Calern

📍 Caussols — Préalpes de Grasse
● Initié
Distance
8,5 km
Dénivelé
+250 m
Durée
2h30 env.
Altitude max
1 458 m

Un plateau karstique hors du commun : l'Observatoire de la Côte d'Azur (depuis lequel des tirs laser sur la Lune sont effectués quotidiennement) côtoie un monde pastoral intact — voies romaines, bories, avens, bergeries. L'aven des Baudillouns, protégé par un grillage, plonge à plus de 80 mètres. Ambiance sauvage et dépaysante garantie.

Accès : depuis Antibes ou Nice, rejoindre Châteauneuf-Grasse, puis Gourdon et Caussols. Parking au centre du village (balise n°117). Environ 1h depuis Antibes.

05

Plateau de Caussols

📍 Caussols — Préalpes de Grasse
● Initié
Distance
10 – 11 km
Dénivelé
+300 – 500 m
Durée
3h – 4h
Altitude
~1 100 m

À plus de 1 000 mètres, le plateau de Caussols est un vaste espace karstique qui recèle des milliers d'orchidées au printemps et la fameuse tulipe de Caussols, unique au monde. Le relief est ponctué de dolines, de l'embut (gouffre où l'eau disparaît), de bergeries et de traces agro-pastorales millénaires. Une randonnée lumineuse et accessible, parfaite avec un chien à toute saison.

Accès : même accès que pour l'Observatoire de Calern — parking au village ou parking de l'embut. Pas de réseau téléphonique dans le village, prévoir le trajet à l'avance.

06

Circuit de la Madone d'Utelle

📍 Utelle — Vallée de la Vésubie
● Initié
Distance
7 – 9 km
Dénivelé
+400 – 570 m
Durée
2h30 – 3h
Départ
Utelle village

Depuis le village perché d'Utelle, cette boucle traverse olivaies et restanques historiques avant d'atteindre le sanctuaire de la Madone (fondé en 850 ap. J.-C.), perché à 1 188 mètres. Vue à 360° : littoral, vallée du Var, Mercantour et arrière-pays niçois. Le sanctuaire est temporairement fermé pour travaux, mais le panorama sommital vaut amplement le déplacement.

Accès : depuis Nice, remonter la vallée du Var (RM6202) jusqu'à Plan-du-Var, puis la Vésubie jusqu'au Cros d'Utelle. Monter à Utelle village (parking).

07

Sentier planétaire de Valberg

📍 Valberg — Haut Cians / Haute Tinée (1 680 m)
● Débutant
Sculptures monolithes du sentier planétaire de Valberg avec vue sur les Alpes du Mercantour

Les œuvres monolithes du sentier planétaire — vue sur les sommets du Mercantour

Distance
9,6 km
Dénivelé
+300 m
Durée
2h – 4h (pauses)
Altitude départ
1 680 m

Un sentier pédagogique unique dans les Alpes-Maritimes : le système solaire reproduit à l'échelle du millionième (1 m = 1 million de km). De Mercure à Neptune, le parcours traverse des forêts de mélèzes, longe deux lacs et s'achève au sommet des Anguilliers avec une vue à 360° sur les cimes du Parc National du Mercantour. Ludique pour tous, inoubliable avec un chien !

Accès : depuis Nice, remonter la vallée du Var, puis les gorges du Cians (RD28) jusqu'à Beuil, puis Valberg. Départ aux remontées mécaniques au centre de la station. Accessible en bus (ligne 770 depuis Nice).

08

Cime de Rocca Sièra

📍 Duranus — Vallée de la Vésubie
● Expérimenté
Vue depuis la Cime de Rocca Sièra sur les sommets enneigés du Mercantour dans les Alpes-Maritimes

Vue depuis la crête de Rocca Sièra sur les sommets enneigés du Mercantour

Distance
12 km
Dénivelé
+1 060 m
Durée
5h30 hors pauses
Altitude
1 501 m

Belvédère naturel au relief escarpé dominant les vallées du Paillon et de la Vésubie. L'ascension depuis Calençon est technique sur la fin mais récompensée par un panorama à 360° exceptionnel — du Mercantour jusqu'à la mer. À réaliser de préférence d'avril à décembre, les névés rendant les derniers mètres délicats en hiver.

Accès : depuis Nice, remonter la Vésubie. Départ depuis le hameau de Calençon (Duranus), balise n°122a. Sentier balisé (rectangles jaunes).

09

Cime du Cheiron

📍 Gréolières — Préalpes de Grasse / Estéron-Loup
● Expérimenté
Versant rocheux de la Cime du Cheiron à 1778m dans les Préalpes de Grasse, Alpes-Maritimes

Les crêtes calcaires de la Cime du Cheiron (1 778 m) — point culminant des Préalpes d'Azur

Distance
7 – 14 km
Dénivelé
+414 – 1 000 m
Durée
3h – 7h selon départ
Altitude
1 778 m

Point culminant des Préalpes de Grasse et du Parc naturel régional des Préalpes d'Azur. La montagne calcaire aux crêtes déchiquetées sépare les bassins de l'Estéron et du Loup, à seulement 20 km à vol d'oiseau de la Méditerranée. Panorama somptueux : Côte d'Azur, îles de Lérins, sommets italiens. Plusieurs options selon le niveau : depuis Gréolières village (option longue) ou depuis la station de Gréolières-les-Neiges (option plus courte, D+414m).

Accès : depuis Nice, A8 jusqu'à Cagnes-sur-Mer, gorges du Loup (RD6, RD3, RD2) jusqu'à Gréolières. Pour l'option courte, continuer jusqu'au parking du Collet (station Gréolières-les-Neiges).

10

Baisse de Peira Cava

📍 Moulinet — Forêt de Turini / Mercantour
● Difficile
Distance
13,4 km
Dénivelé
+888 m
Durée
5h30 – 6h
Altitude
1 506 m (baisse)

Aux portes du Parc national du Mercantour, au départ du village de Moulinet, ce circuit emprunte le GR 52A et la piste de Beccas pour rejoindre la Baisse de Peira Cava. Forêt de haute futaie réputée, passage par la grotte de Malpertus, paysages alpins sauvages et peu fréquentés. Réservé aux chiens robustes et bien entraînés.

Accès : depuis Nice, remonter la vallée du Paillon jusqu'à Moulinet (parking du village). Compter 1h15 depuis Antibes.

11

Tête de l'Autaret

📍 Douans — Saint-Étienne-de-Tinée / Haute Tinée
● Difficile
Distance
16,5 km A/R
Dénivelé
+1 450 m
Durée
7h – 8h
Altitude max
2 761 m

La grande aventure du département. Sur la crête frontière franco-italienne, ce sommet au cœur du Mercantour alterne vestiges militaires (blockhaus), paysages alpins sauvages et vue imprenable sur les Alpes. La montée depuis le hameau de Douans par le Lagarot et le Pas de Colle Longue est longue et soutenue, sans difficulté technique majeure. Un passage légèrement exposé (~50 m) juste avant le sommet.

Accès : depuis Saint-Étienne-de-Tinée, prendre la route vers Isola 2000, bifurquer vers le hameau de Douans. Parking en bout de route (balise n°98). Environ 2h depuis Antibes.

Bien préparer sa randonnée avec son chien

💧

Hydratation

Emportez toujours plus d'eau que prévu — pour vous et pour votre chien. Les points d'eau sur les sentiers ne sont pas garantis, notamment en altitude.

🐑

Patous et troupeaux

Dans les zones d'estive (Calern, Caussols, Mercantour), des patous gardent les troupeaux. Contournez toujours avec votre chien en laisse et ne vous interposez jamais entre le patou et son troupeau.

🦺

Équipement chien

Harnais confortable, gamelle pliable, protection des coussinets pour les terrains calcaires abrasifs. Sur les longues randonnées, prévoyez également de la nourriture pour votre chien.

📋

Laisse obligatoire

Obligatoire dans les PNR et le Parc national du Mercantour. Au-delà de la réglementation, indispensable pour protéger votre chien face à la faune sauvage et aux autres randonneurs.

🌡️

Adapter selon la saison

Évitez les basses altitudes en plein été avec votre chien (chaleur intense). Les sorties en altitude comme Valberg ou la Tête de l'Autaret sont idéales en été. Les Baous se font plutôt d'automne à printemps.

🐾

Condition physique progressive

Un chien non entraîné ne peut pas partir directement sur 8h de marche. Commencez par des sorties progressives (Puy de Naouri, Baou des Blancs) avant d'attaquer la Tête de l'Autaret.

Questions fréquentes

Peut-on randonner avec son chien dans les Alpes-Maritimes ?
La grande majorité des sentiers balisés du réseau Randoxygène (Conseil Général 06) sont accessibles avec un chien. La laisse est obligatoire dans les parcs naturels régionaux et le Parc national du Mercantour. Sur les autres sentiers, elle est fortement recommandée en présence de troupeaux et de faune sauvage.
Quelle est la randonnée la plus facile dans le 06 avec un chien ?
Le Sentier Planétaire de Valberg est idéal pour débuter : 9,6 km avec seulement 300 m de dénivelé, parfaitement balisé, ludique et adapté à tous les chiens en bonne condition physique. Le Puy de Naouri (4,3 km, +295 m) est également parfait pour une sortie courte et accessible.
Les chiens sont-ils autorisés dans le Parc national du Mercantour ?
Oui, mais ils doivent obligatoirement être tenus en laisse dans tout le cœur du Parc national du Mercantour. Le camping est interdit dans le cœur du parc. Ces règles protègent la faune sauvage (chamois, bouquetins, gypaètes…) et votre chien lui-même.
Comment préparer son chien pour une randonnée en montagne ?
Progressivité avant tout : commencez par des sorties courtes et plates, augmentez progressivement la distance et le dénivelé sur plusieurs semaines. Vérifiez l'état des coussinets sur les terrains calcaires, emportez de l'eau en quantité suffisante, et évitez les longues randonnées lors des fortes chaleurs. En cas de doute sur la condition physique de votre chien, consultez votre vétérinaire.